はちみつが万能薬だった件【最強】

最近、体調が悪い・・・

はちみつが持つ７つの効果

はちみつが持つ7つの効果を説明していきます。

はちみつが持つ「美肌効果」

はちみつには、「ビタミン」「ミネラル」「ポリフェノール」などの成分が含まれています。
これは美容効果に重要な成分です。

「ポリフェノール」は抗酸化作用があり、動脈硬化などを防ぎ、活性酸素を除去するため、
病気に対抗します（アンチエイジングにもかなり効果があるだとか・・・。）。

はちみつが持つ「疲労回復効果」

はちみつに含まれる「果糖」は、素早く吸収されてエネルギーに変換されます（ブドウ糖より時間は掛かる。）。
また、はちみつに含まれる「ブドウ糖」も、『エネルギーとして素早く代謝される働き』+『脳のエネルギー源』になるという特徴があります。

単糖類（ブドウ糖、ガラクトース、果糖）はとても甘みが強く、疲れた後にはちみつを食べることで、疲労回復するといわれています。
さらに、はちみつに含まれる「ルテイン」は眼の疲労回復によいと言われています。

昨今、ブルーベリーが眼によいと知られていますが、ブルーベリーに含まれる「ルテイン」が眼にいいだけなんです・・・。

したがって、はちみつにもこの「ルテイン」が含まれているので、眼の疲労に効果が期待できますね。

はちみつが持つ「虫歯・歯槽膿漏抑制効果」

はちみつでうがいしても口内環境を調整することが出来ます。

また、歯磨き粉代わりにして、使用するのも良いそうです。

殺菌作用により、虫歯+歯槽膿漏も予防し、口臭まで防いでくれるというのです。
マジで助かりますね・・・。

はちみつを使うと、虫歯になりそうですが、逆みたいです。

はちみつが持つ「むくみや高血圧の予防効果」

はちみつが持つ「胃腸調整効果」

はちみつの「加熱しすぎに気をつける」

はちみつを「１歳未満の乳児には食べさせてはいけない」

はちみつを「金属に触れさせてはいけない」

はちみつは、金属に触ると変質します。

はちみつが万能薬だった件：まとめ

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